tag:blogger.com,1999:blog-8794551382042794187.post6471364853856362265..comments2023-10-16T00:50:53.905-07:00Comments on #Runningpower: 1 week laterPaul Schmidt-Hellingerhttp://www.blogger.com/profile/01563448451757131451noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-8794551382042794187.post-12955702543812833092016-03-14T06:29:25.055-07:002016-03-14T06:29:25.055-07:00Herzlichen Glückwunsch Paul zum Deutschen Meistert...Herzlichen Glückwunsch Paul zum Deutschen Meistertitel! Das ist der Hammer, wie Du Dir den Titel so en passant geholt hast.<br />Ich verfolge sehr gerne die Aktivitäten der Eliteathleten und schaue mir manchmal etwas davon ab! <br />Ich muss gestehen, dass ich Dich erst seit letzter Woche auf den Schirm bekommen habe. Asche über mein Haupt ;-) Seitdem verfolge ich Deinen Blog und auch die Artikel aus der Vergangenheit umso intensiver. Mir gefallen die Hintergrundinformationen als Arzt und Du scheint das übliche Maß an Verrücktheit zu haben was dazugehört. Wirklich klasse Blog! Danke dass du uns daran teilhaben lässt (bei Strava habe ich Dich auch geaddet).<br />Viel Erfolg für Paderborn! Das wird ein großartiges Jahr!<br /><br />Liebe Grüße aus Frankfurt<br />Pasquale (sub3 Hobbyläufer)<br /><br />PS: Du trinkst ja recht viel Rote Beete. <br />Dazu hätte ich eine Frage, vielleicht kannst du mal darauf eingehen. Führt Rote Beete Saft zu einem Anstieg der Herzfrequenz? <br />Ich hatte vor ein paar Jahren aufgrund der Studie aus Exeter und den positiven Erfahrungen von Paula Radcliffe auch damit experimentiert und mir dieses üble Zeug eine Woche vor dem Wettkampf täglich in 0,5l Rationen reingezogen.<br />Auf mich hatte das aber den Effekt, dass der Puls sowohl in Ruhe als auch unter Belastung erhöht war. Dies war bei 2 unterschidlichen Wettkämpfen der Fall. Das hat mich im zweiten Halbmarathon völlig verwirrt, denn ich lag bereits zu Anfang des Wettkampfs 5-10 Schläge über den gewohnten Werten bei HM-Tempo. Dazu kam, dass Temperaturen über 30 Grad herrschten und die Leistung weit hinter den Erwartungen zurück blieb. <br />Daher die Frage ob sich der Puls durch Rote Beete erhöht und ob es womöglich bei Hitze noch zusätzliche unerwünschte Wirkungen gibt, was die Eigenschaften des Blutes angeht? Wenn ja wie gehst du damit um? Würde sich der Maximalpuls ebenso erhöhen, wäre der prozentuale Bereich unverändert und alles kein Problem...<br />Sorry wenn ich etwas verwirre, ich bin medizinischer Laie, aber dennoch interessiert :-).<br />Danke schonmal.Pasqualenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8794551382042794187.post-44042696488732055852016-03-13T13:11:52.085-07:002016-03-13T13:11:52.085-07:00Dankeschön für das Aufschreiben. Spannend zu lesen...Dankeschön für das Aufschreiben. Spannend zu lesen!Hoppelchenhttps://www.blogger.com/profile/16955823070458894812noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8794551382042794187.post-33920774237337716572016-03-12T10:32:03.287-08:002016-03-12T10:32:03.287-08:00Dickes Ding! Verspätete Glückwünsche... Dickes Ding! Verspätete Glückwünsche... RUNsselhttps://www.blogger.com/profile/05594301630208383810noreply@blogger.com