#Runningpower: April 2020

Mittwoch, 8. April 2020

Am kurz vor dem Osterwochenende habe ich dem Tagesspiegel ein Interview zum Thema Laufen insbesondere für Laufeinsteiger in der Coronakrise gegeben.

Der Artikel ist frei zugänglich. Unter folgendem Link kann man ihn nachlesen.

https://www.tagesspiegel.de/berlin/richtig-laufen-trotz-coronavirus-lasst-uns-15-meter-abstand-nehmen/25727868.html

Über richtige Abstandsmaße beim Sport wird auch bereits in der Wissenschaft diskutiert. Unter folgendem Link gibt es ein erstes Whitepaper (Daten ohne Peer Review) dazu, welche meine empfohlenen 15 Meter bei hintereinander Laufen aufgrund der stehenden Aerosolwokle, in die man hineinläuft, ähnlich sieht:

http://www.urbanphysics.net/Social%20Distancing%20v20_White_Paper.pdf

Im Englischen wird das Paper von Runner´s World Kollumnist und Sportwissenschaftler Alex Hutchinson ebenfalls beschrieben:

https://www.theglobeandmail.com/life/health-and-fitness/article-joggers-need-to-be-even-farther-than-two-metres-when-going-past-you/?fbclid=IwAR33vhQuBx8JYDLiQXSTmPFi0mPOf7M9MeP59cyuHwgBtMdZGb93nMGxqIU

Beste Grüße

Paul

Im März hat mich das Magazin BUSINESS-PUNK zum Thema Laufen und Halbmarathon befragt. Es sind neben den klassischen Basics zum Laufsport auch ein paar persönliche Insides dabei. Wen es interessiert, der kann es unter folgendem Link nachlesen.

https://www.business-punk.com/2020/04/dr-paul-schmidt-hellinger-erklaert-worauf-man-beim-joggen-achten-sollte/

Beste Grüße

Paul

In Zusammenarbeit mit Strava wurde zum Thema Sport bei der aktuellen COVID-19 Pandemie ein Blogpost erstellt.

Hier kann man ihn nachlesen:

https://blog.strava.com/covid-19-fragen-und-antworten-fur-sportler/