Interview mit der MAZ (Märkische Allgemeine Zeitung) zum Thema Laufen als Neujahrsvorsatz

Den Artikel gibt es unter folgendem Link https://www.sportbuzzer.de/artikel/erster-lauf-auf-der-raststatte-sportmediziner-gibt-tipps-fur-lauf-vorsatze/

Neuer Partner: COMPEX elektrische Muskelstimulation made in Swizerland

 Seit November habe ich einen neuen Partner im Bereich EMS: COMPEX

Seit Jahren stellt die Schweizer Firma die Spitzenprodukte im Bereich elektrischer Muskelstimulation für den Hausgebrauch dar. Ich nutze die Methode meistens zur Muskellockerung aber bei (anbahnenden) Verletzungen auch gern gleich als TENS-Gerät.

Mit dem Code Runningpower35 könnt ihr aktuell auf https://www.compex.com/de/  35% Rabatt erhalten (funktioniert auch bei Zubehör). 

 

Zuletzt haben mich GQ Deutschland und Strava zum Thema Training im Winter und  bzw. bei Erkältung befragt. Im folgenden Link findet ihr den Artikel. Viel Spaß beim Lesen. Paul

https://www.gq-magazin.de/body-care/artikel/erkaeltung-trainieren-work-out-corona